気づき:マインドフルネス

Sabbe sattā bhavantu sukhitattā

8マインドフルステップス

『8マインドフル・ステップス』

ブッダが説かれた幸せへの道 八正道を 現代社会で実践するためのガイドブック。 幸せを願う、すべての人へ。 8マインドフル・ステップス バンテ・H・グナラタナ著 出村佳子訳 (サンガ) 目 次 ブッダが発見した真理 「幸せ」と「幸せではないもの」 幸せの…